,国家体育总局科学研究所竞技体育研究中心研究员,在讨论训练理念问题时,足球规则中,人们经常会提到以下几个概念:,今天我们要提出的是:,人生理念、经营理念、健康理念、工作理念。 、运动概念、足球概念和足球训练概念。 、关于培训理念问题的讨论、概念的界定: 、为什么提出培训理念问题? 、培训理念的定义: 、培训理论和概念;培训指导思想; 、培训原则;了解培训规则。 ,荷兰足球的训练理念: ,全攻全守的综合足球。青少年需要培养位置技能,不要过早固定位置。运动员要全面发展,注重专业技能的发展。 ,训练特色:从6岁开始,进行4对4、7对7、11对11训练。 ,训练成果:老三剑客,新三剑客。 ,德国足球的训练理念: ,整体足球,综合足球, 训练特点:注重整体和体能,不特别突出个人,注重整体战术,注重空间竞争。 ,训练成绩:没有出色的球员,但获得了三个世界冠军。 ,英国足球的训练理念: ,简单的足球。足球的核心是攻防平衡。一、战术训练特点: 4-4-2阵型是基本阵型。战术训练是细致的。 、体能训练特点:适应足球运动特点的跑动能力训练,注重耐力和力量。 、技术训练特点:青少年球员练习技术,成年球员练习技术应用。霍顿的训练理念:战术训练最重要的是教练要有自己的基本思路。这是一个达到战术目的的战术思维问题,而不是战术阵型的人员数量问题。
,足球的核心是进攻和防守的平衡。攻防平衡问题的关键在于球队丢球那一刻和球队得球那一刻,球队球员的攻防位置是否平衡得好。 ,用数字来搞清楚防守反击的重要性。通过门将后场进攻(或通过短传后场进攻):每750次可进一球;中场进攻每250次即可进球。进球;而前场进攻,每35次就可以进球。 ,这说明前场防守反击是最有效的。虽然在实际比赛中,运动员在前场抢球是很困难的。不过,这种现象提示我们要注意两个问题:1、无论是我方队员在自己的后场拿到球,还是让对手在自己的后场控球,这两种情况都是非常危险的。 ,2.当对方中场球员控球时足球比赛理论与实践,如果我队做好两件事足球比赛理论与实践,对方就很难将球打到后卫身后。一是压迫对方控球球员,迫使其回传或侧向传球;二是形成紧凑阵型。 、中场防守的两个原则,第一个原则:在中场压迫对方控球球员。 、第二个原则:不给对手任何传球的空间。需要减少自己的防守差距,简化对方球员传球的目的和方法足球比赛理论与实践,这样有利于我们防守的成功。 442阵型的进攻战术,这种成功的战术配合需要三个基本动作:即远端队友的反射性插入对方防守肋骨、近端队友的吸引和反应,以及另一个需要的动作。一名前锋过来回应。
米卢的训练理念与亚洲世界杯和世界杯决赛圈的十强赛完全不同。体育界(足球除外)普遍评价有两个缺点:缺乏练习和缺乏精力。 、身体素质、技战术能力、心理、营养恢复、团队精神、快乐足球心理调节、足球规则, 1、学习优势项目; 2、选择好的教练; 3、选拔人才; 4、培训计划; 5、管理教育; 6、科技投入; 7、营养恢复; 8. 保证。我国的体育环境决定了体育项目的特殊性。体育领域的双重领导:项目管理中心和协会。 ,体育运动的训练要素: ,足球的获胜规则:快速的整体变化对抗意志力,乒乓球的获胜规则:快速的变化,准确的变化,足球的规则: ,1.足球是以有氧耐力为基础的。有氧与无氧混合供能的特点,凸显非乳酸速度耐力训练的生理变化; 2、足球以技术和技能为基础,以战术意识为灵魂,以身体、心理和意志力为保障,突出技战术综合训练; 4、足球以训练为主,以比赛为主。目标是以竞赛带动训练,突出竞赛中实用技能应用的动作规律。 ,3.足球运动具有多变性、整体性、对抗性的特点,凸显高强度对抗训练的规律;谢谢你! ,