陶强龙2001年11月20日出生于安徽省阜阳市，出道于北京国安青训，备受国安球迷期待。 2017年12月转投河北队，2019赛季进入河北华夏幸福一线队。那个赛季陶强龙出场18次，在对阵重庆当代的比赛中攻入一球而名声大噪。当赛季他还送出了1次助攻，并于2020赛季转会至大连。
离开河北队后，陶强龙的处境开始变得不对劲。 2019年国青队集训期间，陶强龙带着几名球员去酒吧熬夜。最终中超武汉籍球员，他被酒店保安抓获。被媒体曝光后，足协迫于舆论压力，宣布对陶强龙等球员禁赛一年。陶强龙的事业第一次遭受沉重打击。
虽然一整年无球可打，名义上属于大连预备队，但陶强龙大部分时间都随大连一线队训练。上赛季解禁后，陶强龙逐渐开始为大连人踢比赛，偶尔也有不错的表现，但这并不能改变大连人降级的事实。陶强龙代表大连人出场20次，打进3球。
陶强龙是中国足坛一位年轻的著名球员。他长期担任中超联赛的主力。自2016年5月起中超武汉籍球员中超武汉籍球员，陶强龙连续入选各年龄段国家队。 2019年8月21日，陶强龙首次入选中国国家男足集训名单，成为最年轻的国脚。武汉三镇得到这张王牌飞翼，那就更厉害了。
陶强龙选择加盟武汉三阵队，主要是因为球队发展稳定，不用担心拖欠工资的问题。此外，武汉三镇队引进多名重量级新球员后，球队新赛季的目标并不是保级。希望以陶强龙为首的新球员能够在武汉三镇队早日取得突破，帮助球队在新赛季的中超和足协杯中取得好成绩。
