目的:竞技比赛是足球运动员在训练微周期内完成的体力负荷的主要组成部分。描述运动后体内平衡的暂时中断可能为比赛诱发适应性反应的可能性提供一些见解。方法:英超足球队的 15 名外场球员(年龄:25.8±4.1 岁;身高:1.78±0.08 米;体重:71.7±9.1 公斤)在比赛后 3 天内接受对抗性跳远 (CMJ) 测试。根据平均上场时间(高于或低于 60 分钟/场)英超比赛用足球,将球员分为首发球员(n=9)和非首发球员(n=6)。使用线性混合模型研究比赛活动指标(总跑动距离和高强度跑动距离)对 CMJ 高度和峰值功率 (PP) 值的影响。结果:首发球员的 TD 距离(ES=1.5)和 HI(ES=1.4)明显大于非首发球员。 此外英超比赛用足球,高强度 HI 可能对 CMJ 高度和 PP 最大功率产生积极影响。这种关系表明英超比赛用足球,再跑 0.6 公里高强度距离将使 CMJ 高度和 PP 分别略高于 0.6 厘米和 1.0 W/kg 的最低有价值变化。这种微小但实质性的表现提升可能表明,比赛,更具体地说,与比赛相关的激烈活动,为神经肌肉适应提供了生理刺激。结论:这些数据可能对足球队准备的管理有影响,特别是对首发和非首发球员的训练要求。
比赛通常与运动员在训练微周期内经历的最高量的高强度跑步有关。