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编者注
本月8日，盼盼男篮在盼盼大本营鲅鱼圈开始封闭训练；本月28日，CBA战火13年重燃；十一月，篮球热潮再次袭来。为了让广大辽沉球迷能够最新、最快、最详细地了解“郭家军”和CBA诸侯的备战情况，本报从即日起推出CBA特刊。
CBA“武术大会”月底开幕。为了夺得武林霸主的称号，各方都摩拳擦掌，磨刀霍霍。辽宁盼盼男篮自然不敢怠慢，早在本月8日就赶赴营口鲅鱼圈，在郭士强的带领下在封闭“大厅”进行训练。近日，本报特约记者“潜入”鲅鱼圈，查阅盼盼男篮训练、生活的绝密档案。
1 新太极推手
上午9点训练开始后，一眼望去，篮球馆里只有寥寥几名球员。原来，因为前一天所有队员都注射了流感疫苗，所以郭士强被允许休息半天。不过，仍有几名队员在果果的指导下进行低强度的练习。
看李晓旭，转身突破“把柄”郭士强的防守，大步直奔篮下。当李晓旭准备上篮时，郭教练转身一推，瞄准了李晓旭的腰部。不过，“小二”（李晓旭饰）虽然失去了重心，但他依然将篮球稳稳地送进了篮筐。
郭家霸王锤
这次轮到古立业了。大古双手接球，飞向篮筐上篮。然而，郭士强却不能轻易放过他。他的目光一直盯着篮球，使用了郭氏霸王锤。 “砰”！海绵锤随着风声，重重落下，双手击向球体。那万一他撞到了怎么办？大谷十指相扣，紧紧握住篮球，然后跳起扣篮。
就像李晓旭遭遇“毒攻”一样，郭士强训练队员的进攻能力和“2+1”的成功率。
张氏弹簧指
由于场上没有人，我只好回宿舍。虽然在休息，但张庆鹏也没闲着，在电脑前练习着弹指。
相比于他的功夫，他练习功夫所使用的器械更加引人注目。最下面有一张玻璃桌子，不过这张普通的桌子实在不适合篮球高手，所以他们只好在上面放了一个泡面盒，但还是不够。张庆鹏灵机一动，跑到杨医生的房间里找出了四卷胶带。 ，“哈哈辽宁篮球队员照片，终于合适了。”虽然造型怪异，但张庆鹏还是对他的“组合电脑桌”赞不绝口：“你看，不仅非常合适，而且还有散热的效果！”
宇宙大转变
突然来访，着实让韩德君和王大勇措手不及。更不用说鞋子、防护装备、冰袋和训练服都堆在地板上。这是显而易见的。
不过庆幸的是，两人的实力都很强。他们联手施展宇宙大变，房间瞬间变得晶莹剔透。收拾完之后，两人还不忘一起摆了个pose，真有走秀的感觉。
还你的飘飘拳头
笑声再次传来，韩德君和刘向涛在饭桌上又打了一架，你来我往，互不相让。起因竟然是一根肋骨辽宁篮球队员照片，但这并不是“一块肋骨引发的杀人罪”……
老边无影的脚
晚上7点，训练终于结束。消耗了大量的精力之后，本以为玩家们会平静一段时间，但相反，玩家们却变得更加活跃了。刚才打5对5的时候，布朗在关键时刻多次失误，导致球队输球。同队的边缘球员决定给布朗一个教训。
他先出右拳，布朗连忙伸手格挡，但这只是卞强的佯攻。见自己的拳头引起了布朗的注意，他连忙使出无影脚。电梯里的战斗还在继续……
棕色狮子吼
训练结束后，队员们回到自己的房间洗漱。这时候房间里就会传来一些歌声，但R&B的曲调总是会压倒其他人。
我顺着声音敲了敲布朗的门。这一小群扬声器就是音源。其他人则直接在电脑上哼唱或播放歌曲。难怪布朗制造噪音的能力超过了其他所有人。当谈到布朗非常喜欢的一首音乐时，他会随着旋律优雅地扭动。
庐山登龙
《圣斗士星矢》中有一个场景，紫龙赤裸着上身辽宁篮球队员照片，在庐山瀑布下，刻苦训练，想要杀死庐山龙王。虽然自来水不如瀑布，但杨明练习的很起劲，连训练时刚穿的袜子都洗了。
